เทคนิคเทพ!!! ตั้งเป้าหมายอย่างไรให้ไปได้ไกลที่สุด

น้องๆส่วนใหญ่มีเป้าหมายในชีวิต ทั้งเล็กและใหญ่ หลายๆคนจริงจังกับเป้าหมายมาก บางคนยืดหยุ่นกับเป้าหมาย และหลายๆคนไม่ค่อยสนใจเป้าหมายมากนัก

การตั้งเป้าหมายเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะเป้าหมายจะกำหนดทิศทางในชีวิตเราว่าเราจะทำอะไร และเมื่อมีสถานการณ์ภายนอกเปลี่ยนไป เป้าหมายที่ชัดเจนของเราจะบอกเราว่าเราควรอย่างไรต่อไปเมื่ออะไรๆไม่เหมือนเดิม เช่นน้องสองคน คนหนึ่งอยากรวย อีกคนอยากเป็นหมอผ่าตัด ทั้งสองคนเลือกที่จะสอบหมอให้ติดเหมือนกัน…  แต่ถ้าวันนึงอาชีพหมอไม่ได้รวยแล้ว น้องคนที่อยากรวยคงจะไม่สอบหมอแล้วใช่มั้ยครับ แต่น้องคนที่อยากเป็นหมอผ่าตัดก็ยังคงต้องอ่านหนังสือสอบหมออยู่เหมือนเดิม เห็นความแตกต่างมั้ยครับ

ดังนั้นการตั้งเป้าหมายที่ดี จะช่วยทำให้ทุกการกระทำของเรานั้นมีความหมายมากยิ่งขึ้นด้วย รวมถึงทำให้เราไม่ไปเหนื่อยทำสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ในแต่ละวันอีกด้วย

การตั้งเป้าหมายในที่นี่ขอยึดตามหลัก S.M.A.R.T นะครับ ยังมีรูปแบบการตั้งเป้าหมายอีกหลายอย่างเลย แต่อันนี้จำง่าย+ทำง่ายดีเลยอยากยกมาให้ลองทำดูครับ

S – Specific เป้าหมายที่ดีต้องมีความจำเพาะครับ ว่าเราต้องการอะไรกันแน่ อย่างใน Live พี่แม็ทธิวยกตัวอย่างเป้าหมายครับว่าสมมติพี่ตั้งเป้าหมายว่าอยากรวย พี่จะสามารถทำเป้าหมายให้ชัดเจนขึ้นอย่างไรได้บ้าง

คำตอบของน้องๆใน Live นั้นน่าสนใจมากๆครับ พี่ได้แบ่งคำตอบของน้องออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ๆ

กลุ่มแรกคือกลุ่มที่อยากตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนขึ้น… ว่าจะรวยอย่างไร

และอีกกลุ่มนึงคือกลุ่มที่อยากตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนขึ้น… ว่าจะรวยแบบไหน

การตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนขึ้นสามารถทำได้ในสองทาง คือชัดเจนขึ้นในวิธีการ และชัดเจนขึ้นในเป้าหมายเอง

การตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนขึ้นดีอย่างไร?? >> การตั้งเป้าหมายให้ชัดเจนขึ้นช่วยให้เรารู้ว่าเมื่อไหร่กันแน่ที่ถึงเป้าหมายแล้วจริงๆ ไม่ล้มเลิกก่อนเวลาเมื่อได้บางอย่างที่ดีเกือบจะเท่าเป้าหมายแล้ว และในอีกมุมหนึ่ง มันช่วยให้เรารู้จักพอใจเวลาเราถึงเป้าหมายแล้ว (คิดง่ายๆ สมมติเราบอกว่าเราอยากรวยร้อยล้าน เราจะไม่ยอมหยุกที่เก้าสิบล้าน และจะรู้จักชื่นชมยินดีและขอบคุณตัวเองที่ร้อยล้าน ไม่โหยหาความสำเร็จแบบไม่มีที่สิ้นสุด)

M. Measurable – ความสำเร็จที่ดีต้องวัดและจับต้องได้ การที่เราสามารถวัดความสำเร็จได้ จะช่วยทำให้เราชัดเจนได้มากขึ้นว่า ตรงนี้ที่เราเป็นอยู่นั้นถึงเป้าหมายแล้วหรือยัง

ลองตั้งคำถามง่ายๆกับตัวเองก็ได้ว่า เมื่อฉันทำได้ตามเป้าหมาย ฉันจะเป็นอย่างไร?

ถ้าทำได้ แปลว่าเป้าหมายของน้องวัดได้แล้วครับ

A. Achievable – เป็นไปได้

เราจำเป็นจะต้องตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ เพื่อที่วันหนึ่งเราจะทำได้สำเร็จและชื่นชมไปกับมัน หากเรามีความฝันบางอย่างที่เป็นไปไม่ได้ อย่านำมันมาตั้งเป็นเป้าหมายครับ แต่ให้เก็บมันไว้เป็นความฝัน ลองตั้งเป้าหมายที่ไปในทิศทางเดียวกับความฝัน เมื่อเราไปถึงเป้าหมายนั้น เราจะเข้าใกล้ความฝันมากขึ้นและบางทีเราอาจจะมีโอกาสได้คิดดูอีกครั้งว่า ตอนนั้น… ความฝันนั้นเป็นไปได้หรือยัง

R. Relevant – เกี่ยวข้อง

เป้าหมายที่ดีจะต้องมีความเกี่ยวข้องกับตัวเราครับ การที่เป้าหมายนั้นเกี่ยวกับตัวเราในทางใดทางหนึ่งนั้นทำให้เป้าหมายนั้นมีความหมายต่อชีวิตเรา คิดทุกครั้งเวลาตั้งเป้าหมายครับว่าทำไมเราจึงทำสิ่งนี้ เมื่อเรามีคำตอบที่ถูกต้องเหมาะสมแล้ว เราจะมีแรงผลักดันที่จะทำให้เราทำเป้าหมายนันได้ง่ายขึ้น

T. Time bound – มีกำหนดเวลา

เป้าหมายที่ดีนั้นต้องมีขอบเขตหรือกำหนดของเวลา ในชีวิตเรามีเป้าหมายหลายอย่างมากๆเลยครับ ซึ่งหากเราไม่แบ่งสรรปันเวลาดีๆ เราคงจะทำทุกอย่างที่มีประโยชน์ต่อเราไม่ได้แน่นอน การที่เรามีกำหนดเวลาในการตั้งเป้าหมายนั้นจะช่วยทำให้เราประเมินความเป็นไปได้ในการตั้งเป้าหมายได้ง่ายขึ้น อีกทั้งยังช่วยทำให้เราจัดลำดับความสำคัญในการทำสิ่งต่างๆได้ดีขึ้นด้วย

เวลาเองก็เป็นทรัพยากรอย่างหนึ่งที่มีจำกัดมากๆ อย่าลืมใช้ให้คุ้มนะครับน้องๆ

ทั้งหมดนีก็เป็นสรุปเนื้อหาจาก Live เรื่องการตั้งเป้าหมายของพี่แม็ทธิวนะครับ ยังเหลือ Live เรื่องของการทำเป้าหมายให้เป็นจริง รอติดตามเร็วๆนี้นะครับ อย่าลืมคลิก bit.ly/LINEatMATTHEW เพื่อไม่พลาดการอัพเดตทุกข่าวสารและ  Live ครั้งต่อไปนะครับ

พี่แม็ทธิว